'Even stilstaan bij jezelf'

Overeind blijven én groeien tijdens impactvolle gebeurtenissen

Het is  belangrijk dat je op tijd even stilstaat bij jezelf om ervaringen te verwerken en energie aan te vullen, zodat je je vitaal blijft voelen. Werkdruk, stress, angst, ziekte, verlies en trauma hebben invloed op je energie, balans en inzetbaarheid.

Overeind blijven is natuurlijk de basis, maar impactvolle gebeurtenissen bieden ook kansen voor groei, Onder druk worden niet alleen je beperkende patronen, maar ook je verborgen talenten en verlangens zichtbaar. Door hierbij stil te staan ga je ‘van overleven naar leven’.

Het aanbod

Coachingskamer Eindhoven biedt individuele begeleidingstrajecten die gericht zijn op:

  • vermindering van stress
  • vergroting van zelfbewustzijn en verhoging van vitaliteit
  • ontwikkeling van veerkracht, inclusief het hervinden van ritme of evenwicht
  • verwerking van impactvolle gebeurtenissen.

De resultaten

Na het traject ben je gegroeid in:

  • tijdig stilstaan bij jezelf
  • verbonden blijven met je doelen, wensen en verlangens doordat je meer inzicht hebt in je mentale, emotionele, fysieke en sociale welzijn
  • grenzen bewaken en hulp vragen
  • keuzes maken en acties ondernemen om je balans te herstellen en veerkrachtig te blijven.

Praktisch

Coaching bij de Coachingskamer Eindhoven is individueel en maatwerk. Een gemiddeld traject duurt 4-6 sessies, een sessie duurt 60-90 minuten.

Zakelijke tarieven bedragen €110,- per uur excl. BTW, ZZP-ers betalen € 90,- per uur incl. BTW.

Het tarief voor een particuliere sessie bedraagt € 80,- per uur incl. BTW.

 

Om eerst kennis te kunnen maken met elkaar, bied ik kosteloos een kennismaking sessie aan van 30 minuten

 

Klik hier voor de flyer 'Even stilstaan bij jezelf'.